Kraftolympiade der Ak 10-13 ??♀️
Xenia (Ak10) und Emily (Ak11) durften bei der Kraftolympiade des @turnzentrum_koeln mit starten. In 10 Stationen wurde die Beweglichkeit, Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer geprüft.
Beide Mädels machten ihre Sache sehr gut und konnten an einigen Stationen ihre Trainingsleistung verbessern. Aufgrund einer Bänderverletzung musste Xenia drei Stationen
auslassen. Sie erreichte mit 62 Punkten den 5. Platz. Emily konnte ebenfalls aufgrund von Schmerzen in der Ferse nur an 8 von 10 Stationen teilnehmen. Sie erreicht mit 66 Punkten den 4. Platz.
Wir bedanken uns ganz herzlich für die gute Organisation und die Möglichkeit teilzunehmen. Es hat den Mädels viel Spaß gemacht.
Test der Athletischen Normen der AK 6-8
Es mussten 10 Stationen in Kraft und Beweglichkeit absolviert werden, und man konnte 100 Punkte erreichen. Für die Quereinsteigerinnen Amira und Daria war es der 1. Wettkampf überhaupt und sie konnten nach kurzer Trainingszeit schon tolle Punkte erringen.
Die Platzierungen aller Mädchen sahen wie folgt aus:
Sophie 86 Pkt. 3. Platz?
Franzi 78 Pkt. 6. Platz
Anna 75 Pkt. 8. Platz
Fiona 74 Pkt. 9. Platz
Amira 47 Pkt. 12. Platz
Daria 43 Pkt. 13. Platz
Wir Trainer sind sehr stolz auf euch und freuen uns schon auf die kommenden Wettkämpfe!