Fit Forever
(c) LSB NRW | Foto: Andrea Bowinkelmann
Fit Forever / Donnerstags
Unter kompetenter Anleitung führen wir dich durch ein Sportprogramm, das sich
schön in deinen Alltag integrieren lässt. Auch bei weiterer Unterstützung
nach einem "Reha Programm "
Ob Muskelaufbau, Faszientraining oder Entspannung –
Freu Dich auf ein abwechslungsreiches Sportprogramm.
Mache Deinen Körper fit und beuge auch Rückenschmerzen vor.
Auf und ab, vor und Rück auch noch zur Seite und drehen.
Das alles muss dein Rücken aushalten. Mit gezielten Übungen stärken wir Rücken.
Dein Körper wird es Dir danken – Du hast es in der Hand.
Anmeldungen und Informationen unter
| Trainerin | Bettina Völkel |
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Turnhalle Fichtenhain Donnerstag Campus Fichtenhain 19 47807 Krefeld |
19:45 - 20:45 Uhr |
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